当前的位置:泉州市繁丰财务咨询有限公司 >> 脑梗发作睡觉先知,注意5个信号 >> 正文
1、头痛头晕
脑梗来临,到了晚上全身血液循环速度减慢,使得大脑缺血缺氧,从而出现天旋地转性的头晕;脑细胞得不到足够血氧供应可刺激颅内致敏结构,进而造成头痛。特别是患有高血压、高血脂以及高血糖、长期吸烟酗酒和身体肥胖的人,若睡觉时总是出现头晕头痛,应及早去医院做相关检查,看看是否是脑梗。造成头晕头痛的原因较复杂,如睡眠不足、烦心事太多、感冒发烧和过度劳累、患有颈椎病、血糖和血压控制不良等。
2、手脚冰凉
手脚属于肢体的末端部位,一旦脑血管堵塞,会使供应手脚的血液更少,出现手脚冰凉的现象。这一现象及时夜间盖好棉被,做好保暖措施,也难以捂热,要警惕。
3、手脚麻木
睡觉时总出现难以解释的手脚麻木,特别是一侧手脚麻木,同时伴有舌头僵硬、一侧流口水,应高度怀疑脑梗。脑梗所引起的手脚麻木跟颈椎病以及腰椎病不同,脑梗造成的麻木主要集中在整个上肢或整个下肢,几乎没有疼痛症状。然而腰椎病或颈椎病所引起的麻木,主要集中在手脚掌和手指,常常伴有放射性疼痛。
4、不由自主地流口水
夜间总是出现难以控制的流口水,尤其是单侧流口水,又或是总被口水呛醒,同时伴有说话不清晰、嘴角和眼睛歪斜,十有八九是脑梗疾病来临。因为脑血管狭窄或被堵塞后,就无法正常支配口腔咽喉肌,难以控制口咽活动,进而引起流口水。
5、总是打哈欠
脑梗患者是血流速度减慢,血容量减少,血管逐渐变得狭窄,从而造成脑供血供氧不足,从而出现持续性打哈欠。虽然打哈欠是常见的症状,能扩张胸部,缓解脑缺血缺氧问题。但夜间不停的打哈欠,特别是坐着时就直接睡着,同时伴有严重的呼吸音,这说明大脑缺氧比较严重,极有可能是脑血管已发生堵塞。
预防脑梗,记住这些:注意饮食。俗话说“病从口入”,脑梗也不例外。
1、少吃奶油蛋糕等食物,减少反式脂肪酸的摄入,有助于控制血液中胆固醇的含量,可降低血脂水平,降低动脉粥样硬化的发生几率,减少血栓形成,预防脑梗。
2、少吃咸菜、加工肉等腌制等高盐食物,减少钠离子摄入,有助于控制血压水平,减少动脉粥样硬化的发生,可保护脑血管健康。
3、少吃肥肉、动物内脏等高脂高胆固醇食物,减少脂质在血管壁沉积,降低血液粘稠度,减少血栓形成,可预防脑血管堵塞。
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